Les bienfaits de la sophrologie durant la grossesse

Venez découvrir les multiples bienfaits de la sophrologie pour les femmes enceintes.

Je vous accueille chaleureusement à mon cabinet LE QUENTREC MARLENE situé à Vincennes, dans le département du Val-de-Marne.

Gestion des émotions pendant la grossesse

Pour mieux vivre votre grossesse, je vous conseille la pratique de la sophrologie. Je vous propose des exercices qui vous permettent d'éliminer les tensions et d'assouplir les muscles du périnée. Suivez des séances personnalisées qui vous aideront à apaiser vos maux de dos, vos insomnies, vos pics de stress…

C'est une excellente méthode pour préparer votre corps et votre esprit à l'arrivée de votre bébé. Mon cabinet se trouve juste à quelques minutes de Nogent-sur-Marne et de Saint-Mandé.

Vivez votre grossesse dans la plénitude totale

 

Sophrologie grossesse Nogent sur Marne

N'hésitez pas à vous renseigner davantage sur mes services.

Une meilleure préparation à l'accouchement

La grossesse est parfois épuisante autant émotionnellement que physiquement. C'est pourquoi, je vous conseille des exercices de sophrologie pour vous aider à passer ce cap difficile. La sophrologie vous permet de mieux vous préparer à l'accouchement pendant la grossesse.

Je vous ferai découvrir toutes les techniques de relaxation et de maîtrise du souffle, idéales pour évacuer le stress et les tensions musculaires. 

La sophrologie est également indiquée pour retrouver un bon sommeil.

Appréhendez sereinement l'accouchement grâce à la sophrologie !

 

Sophrologie grossesse Nogent sur Marne

La sophrologie vous permet de :

Vaincre la fatigue
Évacuer le stress
LE QUENTREC MARLENE Retrouver un bon sommeil